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在怀孕的时候孕妈妈会担心孩子的营养问题，所以经常给自己补充一些营养以保证胎儿能够健康成长，但是如果你盲目的增加营养就有可能给自身带来肥胖问题。特别是在怀孕的后期，营养摄取增加运动量减少，如果稍微不注意饮食就很容易造成肥胖，那么孕期如何避免肥胖呢？
医学意义上的肥胖，是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。对于因热能摄入过多、活动过少而引起的肥胖症，预防的办法是有意识地控制热能摄入和积极从事体力或体育活动，以消耗摄入多余的热量，避免过多的脂肪在体内积存，每个人应根据自己的情况掌握活动的内容和时间，但要持之以恒。
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对于新开业的美容院来说，最怕的事情就是没有人气，如果一家店刚开业就看起来冷冷清清，没有一个客人上门，那走进店中的顾客也不放心在这里消费。所以一定要在开业初期发挥朋友圈的关系，让亲戚朋友多多捧场，为美容院聚集人气，这样更有助于吸引其他顾客的到来。
通过研究表明，艾灸可以有效的提高白细胞的吞噬能力，提高身体的抗体，增强免疫力。定期进行艾灸，可以有效的改善身体各项系统的平衡，能够提高身体的免疫能力，从而达到防病保健的效果。艾灸通过疏通经络的方式，来进行气血的调和工作，也能够有效的避免各类疾病的出现，起到预防与养生的作用。
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