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许多减肥人士都把肥胖归咎于吃得太多，不过，事实上，也许他们吃得还不够多。节食的人摄入的卡路里太少的话，会有反作用，因为机体新陈代谢速度降低，消耗不了多少热量。结果就是你饿了个半死，也许一天就只能消耗掉700卡路里，而体重计稳稳不动的指针也似乎在嘲笑你。可以每天增加一点点的卡路里摄入量，如100卡路里，慢慢地恢复到可以支持正常新陈代谢，也能减少体重的卡路里摄入量。
减肥店的盈利能力关系到生死存亡的大事，必须从本质上提高和培养良好的盈利能力，才能让企业长久发展下去。花开陌尚减肥店的盈利能力体现在如下几方面。1、减肥店的盈利培养能力。减肥店要建立自己的人才（技师）的培养机制，形成与正规教育培训相结合的模式特色。培养减肥师从不会到会，从会到精的盈利本领。2、减肥师的盈利能力。盈利是需要技巧的。这些技巧必须通过减肥师的口说出来，通过某些特定的方式做出来。盈利能力可以概括为三点：一是语言沟通能力技巧，二是现场察言观色的能力技巧，良好的减肥师可以在短短一两句话的交流中发现顾客的需求和潜在需求，同时，通过巧妙地运用语言技巧和观察能力引导顾客完成交易。
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